Si alguna vez te has preguntado que sucede dentro de tu cuerpo cuando llega tu periodo, en Femme te tenemos todas las respuestas.
Primero empecemos por los cambios hormonales en nuestro cuerpo que producen la menstruación: Las hormonas actúan como “mensajeros químicos”. A lo largo de nuestro ciclo menstrual los ovarios liberan las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona). Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero aumente de tamaño, este va aumentando hasta que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Cuando un óvulo no fecundado se desintegra hace que disminuya el nivel de estrógeno y progesterona. Esta baja hormonal es la señal para que el útero desprenda su capa interna (el endometrio) produciéndose la menstruación.
La sangre procede del interior del útero y se expulsa a través de la vagina, aproximadamente cada 28 días. Esta sangre es parte sangre y parte tejido del interior del útero, este mismo proceso ocurre una y otra vez. Durante la expulsión del tejido del endometrio, los músculos del útero se contraen para eliminar el exceso de sangre y tejido fuera del cuerpo. El dolor que se suele experimentar durante la llegada del periodo se debe a que los músculos se contraen y relajan, lo que comprime los vasos sanguíneos de la pared del útero. Esto limita el flujo de oxígeno y sangre en el útero y provoca dolor.
Además, para ayudar al útero en la expulsión del tejido del endometrio, el cuerpo genera un grupo de hormonas llamadas prostaglandinas, que son las responsables de que se sufran molestias durante el periodo. Estas hormonas te hacen más propensa a sentir dolor en cualquier zona de tu cuerpo, sobre todo en la cabeza. De hecho, cuantas más hormonas de este tipo produzca el cuerpo, los dolores serán más intensos.
A su vez, los niveles de estrógeno disminuyen en la primera semana del ciclo menstrual, lo que ocasiona una reducción en la producción de colágeno y elastina, esto afecta sobre todo a la piel del rostro y los párpados. Los cambios en la progesterona provocan que el proceso digestivo se altere y, por lo tanto, que sufras de diarrea o estreñimiento.
Cuando tu periodo inicia, el pH de tu vagina cambia y esto puede llegar a provocar que la entrada para las bacterias u hongos sea mucho más sencilla. Lo mismo pasa si tienes una mala dieta en la que abunda el azúcar y grasas, o cuando lavas tu zona íntima con agentes agresivos como el jabón. Cualquier alteración en tu pH hace a tu zona vaginal más propensa a las infecciones, por lo que no olvides utilizar durante tu periodo productos que cuiden tu zona intima, como las toallas Femme, las cuales están elaboradas con suave fibra de bambú el cual tiene propiedades antibacterianas y antisépticas para proteger tu zona intima cuando más lo necesitas.